Italien producerar över 400 olika ostsorter – fler än något annat land i världen. Osten är djupt rotad i den regionala identiteten och speglar landskap, klimat och traditioner som sträcker sig hundratals, ibland tusentals, år bakåt. Om du funderar på att köpa bostad i Italien som svensk kommer du snart att upptäcka att varje by har sin favoritost – och att diskussionen om vilken som är bäst kan vara lika hetsig som fotbollsderbyn.
Här presenterar vi tio av Italiens mest ikoniska ostar – med deras ursprung, hur de tillverkas, hur de bäst avnjuts och vilket vin som lyfter smaken.
Parmigiano Reggiano – Ostarnas kung
Ursprung och historia
Parmigiano Reggiano tillverkas i provinserna Parma, Reggio Emilia, Modena samt delar av Bologna och Mantova i Emilia-Romagna. Osten har dokumenterats sedan 1200-talet och tillverkas fortfarande med i princip samma metod. Varje hjul väger runt 38 kilo och lagras i minst 12 månader – de finaste i 36 månader eller mer.
Smak och användning
Ung Parmigiano är fruktig och mild; med längre lagring blir den kornig, komplex och utvecklar tydliga kristaller av tyrosin. Den rivs över pasta, äts i bitar som aperitivo med honung eller päron, och skorpan kokas i soppor för djup umami.
Vintips
Ett lätt, mousserande rött vin från Emilia-Romagna skär igenom ostens fetthet och lyfter de nötiga tonerna. Till långlagrad Parmigiano passar ett fylligare, torrt rött vin från samma region.
Mozzarella di Bufala – Kampaniens vita guld
Ursprung och historia
Äkta mozzarella di bufala tillverkas av vattenbuffelmjölk i Kampanien, framför allt kring Caserta och Paestum. Bufflar fördes troligen till Italien av normanderna på 1000-talet. Osten har DOP-skydd och ska helst ätas samma dag den tillverkas – i Italien köper man den fortfarande i sin lagrings-vätska (acqua di filatura).
Smak och användning
Krämig, mjölkig och med en lätt syrlig ton. Äts som den är med tomater och basilika (insalata caprese), på pizza margherita, eller uppvärmdes i en parmigiana di melanzane. Ska alltid serveras rumstempererad – aldrig direkt ur kylen.
Vintips
Ett friskt, mineraligt vitt vin från Kampanien med citrusnyanser kompletterar ostens mjölkighet utan att konkurrera.
Burrata – Apuliens krämiga dröm
Ursprung och historia
Burrata skapades på 1920-talet i Andria, Apulien, som ett sätt att ta vara på mozzarella-rester. En yttre skal av mozzarella fylls med stracciatella – rivna mozzarella-trådar i grädde. Resultatet är en ost som ser ut som en mozzarella men som när man skär i den flödar av krämig, smörig godhet.
Smak och användning
Äts som den är med olivolja, flingsalt och kanske grillad paprika eller tomat. Hållbarheten är extremt kort – idealt inom 48 timmar. I Apulien serveras den ofta med lokala körsbärstomater och focaccia.
Vintips
Ett torrt, lätt rosé från Apulien med sin fruktiga elegans är en perfekt match till burratans rikedom.
Gorgonzola – Lombardiets blåmögelklassiker
Ursprung och historia
Gorgonzola tillverkas i Lombardiet och Piemonte sedan åtminstone 800-talet, vilket gör den till en av världens äldsta blåmögelostar. Den finns i två varianter: Dolce (krämig, mild, lagring 2–3 månader) och Piccante (fast, skarp, lagring minst 3 månader). Tillverkningen kräver att penicillium-svampsporer tillsätts i mjölken.
Smak och användning
Gorgonzola Dolce smälter på tungan och passar på pizza, i risotto och med honung och valnötter. Piccante är kraftigare och utmärkt på en ostbricka eller smulad i sallad med päron.
Vintips
Till Dolce passar ett aromatiskt, halvtorrt vitt vin från norra Italien. Till Piccante krävs ett kraftigare, sött dessertvin eller ett fylligt rött vin från Piemonte.
Pecorino Romano – Den romerska grundstenen
Ursprung och historia
Pecorino Romano är en av Italiens äldsta ostar – romarna gav den till sina legionärer som en del av dagliga rantionen för över 2 000 år sedan. Trots sitt namn tillverkas den idag främst på Sardinien, men med traditionella metoder. Den görs på fårmjölk och saltlakas under hela lagringsperioden (8–12 månader).
Smak och användning
Skarp, saltig och pikant – den är den oumbärliga ingrediensen i carbonara, cacio e pepe och amatriciana. Äts också i tunna skivor med bondbönor och en skvätt olivolja (en klassisk vårrätt i Rom).
Vintips
Ett torrt, fruktigt vitt vin från Lazio eller ett lätt, ungt rött vin från Sardinien matchar ostens saltighet.
Taleggio – Val Taleggios tvättade skatt
Ursprung och historia
Taleggio har sitt ursprung i Val Taleggio i de bergamasiska alperna i Lombardiet. Den är en tvättskorsost (skorpan tvättas med saltvatten under lagringen) och har tillverkats sedan 900-talet. Osten lagras i 35–40 dagar i fuktiga grottor eller källare.
Smak och användning
Trots sin kraftiga doft är smaken förvånansvärt mild och smörig med en lätt sötma. Fantastisk smält på risotto, polenta eller i en panini. Skorpan äts inte.
Vintips
Ett medelkroppsigt rött vin från Lombardiet med mjuka tanniner kompletterar ostens smörighet utan att dominera.
Pecorino Toscano – Toskanas mildare fårost
Ursprung och historia
Till skillnad från sin romerska kusin är Pecorino Toscano en betydligt mildare ost. Den tillverkas i hela Toskana och finns som Fresco (lagring 20 dagar, mjuk och mild) och Stagionato (lagring 4+ månader, fastare och mer komplex). Etruskerna tillverkade fårost i regionen redan för 3 000 år sedan.
Smak och användning
Fresco äts som den är med fikon och honung. Stagionato rivs över pici-pasta eller äts med päron och valnötter. Båda varianterna är mildare och sötare än Pecorino Romano.
Vintips
Ett elegant, medelkroppsigt rött vin från Toskana med körsbärsnyanser lyfter båda varianterna – till Fresco passar även ett friskt vitt vin från regionen.
Ricotta – Den ödmjuka allkonstnären
Ursprung och historia
Ricotta är egentligen inte en ost utan en vassleprodukt – namnet betyder "omkokt" och syftar på att vasslen värms upp en andra gång för att utvinna de sista proteinerna. Den tillverkas i hela Italien men har särskild status på Sicilien och i Kampanien. Ricotta kan göras på ko-, får-, get- eller buffelmjölk.
Smak och användning
Ljuv, mjölkig och lätt sötaktig. Används i cannoli, lasagna, ravioli och cheesecake (torta di ricotta). Ricotta Salata från Sicilien är en torrare, saltad variant som rivs som parmesan.
Vintips
Till färsk ricotta passar ett lätt, blommigt vitt vin från Sicilien. Till Ricotta Salata fungerar ett torrt, kryddigt vitt vin från södra Italien.
Fontina – Alpernas smältmästare
Ursprung och historia
Fontina DOP tillverkas uteslutande i Aoste-dalen i de italienska alperna, av mjölk från kor som betar på alpängar. Den har tillverkats sedan 1100-talet och lagras i minst tre månader i naturliga grottor. Äkta Fontina ska inte förväxlas med industriella "Fontal"-kopior.
Smak och användning
Nötig, mild och med en svampartad underton. Smälter fantastiskt och är huvudingrediensen i fonduta (Italiens svar på fondue). Används också i smörgåsar, gratänger och polenta concia.
Vintips
Ett medelkroppsigt, elegant rött vin från Piemonte eller Aoste-dalen med jordiga toner kompletterar ostens nötiga karaktär.
Provolone – Syditaliens formade tradition
Ursprung och historia
Provolone är en pasta filata-ost (stretchad ost, samma teknik som mozzarella) med rötter i södra Italien, även om den idag mest tillverkas i norra Italien. Den formas för hand i olika storlekar – från små päronformer till gigantiska cylindrar på över 100 kilo. Finns som Dolce (mild, 2–3 månader) och Piccante (skarp, upp till 3 år).
Smak och användning
Dolce är slät och smörig, perfekt i smörgåsar och på en antipasto-tallrik. Piccante är kraftig, nästan stickande, och fungerar utmärkt på en ostbricka eller riven över gratänger.
Vintips
Till Dolce passar ett lätt, friskt vitt vin från Veneto. Till Piccante krävs ett strukturerat, kraftigt rött vin från södra Italien med mogna tanniner.
Tips för att handla ost i Italien
- Köp lokalt: Gå till en salumeria eller direkt till producenten (caseificio) istället för stormarknaden. Kvaliteten och priset är ofta bättre.
- Fråga efter smakprov: I Italien är det helt normalt att be om att smaka innan du köper – det anses snarare oartigt att inte fråga.
- Kolla DOP-märkningen: DOP (Denominazione di Origine Protetta) garanterar att osten är tillverkad enligt traditionella metoder i rätt region.
- Lär dig säsongerna: Många ostar varierar i smak beroende på säsong – mjölk från sommarens alpbeten ger en annan karaktär än vintermjölk.
- Ta hem i handbagage: Hårdostar som Parmigiano och Pecorino klarar flygresan utmärkt i handbagage. Färska ostar som burrata bör ätas på plats.
Vanliga frågor
Gillar du Italien lika mycket som vi?
Få nya guider, tips och inspiration från LoveItaly direkt i inkorgen.
Lockar livet i Italien?
Har du frågor, funderingar eller vill veta mer om Italien och möjligheterna till ett eget boende? Hör gärna av dig.
Jag vill veta mer



